Octubre -viernes 9, 16, 23, 30
Noviembre -viernes 6, 13, 20 y 27
La,sesión intensiva o de retiro será el sábado 14 de noviembre
Habrá una sesión de presentación , en Esana Yoga, el día 25 de septiembre a las 20 horas , a la que estáis invitados y me gustaría contar con vuestra presencia.
El horario de las sesiones de los viernes será de 19,15 a 22 horas y el del sábado de 10 a 18 horas.
Como sabéis se trata de un programa de ocho semanas , siguiendo la estructura del que se imparte en la Unidad Anti Estrés del Hospital de la Universidad de Massachusetts (USA) que dirige el Dr. Jon Kabat Zinn, con una combinación de teoría , ejercicios de meditación, relajación y yoga.
Las inscripciones se harán en riguroso orden ya que las plazas son limitadas .
El curso y la presentación se harán en Esana Yoga. C/ Jerónimo Hernández , 4 de Sevilla.
Información en info.alejandromoreno@gmail.com
Teléfono 66758678
mbsralejandromoreno.blogspot.com.es
